櫻桃牡丹+洛娃伊+澄澈

2014/06/10
「在不幸中，有用的朋友更為必要；在幸運中，高尚的朋友更為必要。在不幸中，尋找朋友出於必需；在幸運中，尋找朋友出於高尚。──亞里士多德」

天氣一直是濕冷的，濕濕悶悶的天氣讓俺覺得陽光明媚是多麼難得。努力運動與計較卡路里，維持健康和體態實在是不容易的事情。想想古代人一天只吃兩餐和付出大量的勞動也不無道理……身體健康很重要啊！身材好壞還是其次，沒了健康的身體，也很難擁有健康的人生。纏綿於病榻的人又該如何身心愉快？是故，俺以追求健康為目標！現代的飲食都過於精緻，但是啊！俺實在是不怎麼喜歡糙米的氣味啊！弄成糙米漿俺還可以接受，白飯加上多穀物俺也可以接受，可是直接吃糙米實在是很難忍受啊！糙米就是有個說不上來的氣味。麥片粥一天頂多也只能取代一餐至兩餐，三餐之間還是要有一餐正常吃。只是俺也很不喜歡吃「草」……生菜沙拉偶爾吃覺得爽口，太常吃卻覺得刮胃。啊！俺好煩惱啊！光是要搞定飲食就有種說不出來的惆悵。