櫻桃牡丹+洛娃伊+澄澈

2015/04/13
「誰終將聲震人間，必長久深自緘默；誰終將點燃閃電，必長久如雲漂泊。──Friedrich Wilhelm Nietzsche」

我要承認其實我是很不喜歡胡蘿蔔這樣蔬菜的，但是為了健康，我會咬牙吞下胡蘿蔔。至於茄子和苦瓜實在也是接受無能，再怎樣強調清肝敗火都是接受無能。我常覺得自己很好養，但其實我非常挑食，可又為了健康，我常強迫自己至少要兩餐正常。為了督促自己正常進餐，手機還要設鬧鐘提醒自己「該進食」了。如果不這樣提醒自己，體重很容易就維持不住。疲勞無比腰酸背痛之時，我也會吃些栗子或煲個紫米紅豆粥。我說我很好養確實又很好養，我可以長時間的吃完全沒有變化的菜色，飲食之於我而言，很多時候是為了填飽，而非享受。當然，有時候我也會想要享受一下，吃點突然很想吃的食物犒賞自己，像是桂花糕、茯苓糕、春捲皮、山東饅頭、刀削麵、司康、鬆糕、比薩……之類的。其實要好好照顧自己也是一件很艱鉅的任務，身體所需要攝取的營養，盡可能的達到每日五蔬果，或五色蔬菜。常常有人覺得我又瘦了，其實我一直很努力維持體重在４６─４８公斤，想讓自己健康一點，真的不是一件容易的事情啊！常常一忙就過了供餐飯點，餓太久吃了之後又膩膩不消化的難受。天氣太熱不思飲食，天氣太冷不喜飲食，稍微情緒起伏大一點就發高燒，都不知自己怎麼嬌貴成這樣？想想都覺得矯情。肚子太餓會想亂發脾氣，吃太飽也會想亂發脾氣，但是每次都覺得自己實在是幼稚，都幾歲人了，還是喜歡那種突然間無緣無故就想任性撒野蠻不講理橫行霸道一下。